Col·labora

Activitats i Serveis 1a persona

Aquí trobaràs tots els serveis personalitzats i activitats per a persones afectades per malestar psicòlogic i/o diagnòstic de salut mental.

Tenen com a objectiu promoure l’autonomia, la rehabilitació psicosocial i la inclusió social de les persones afectades combatent l’estigma associat a la salut mental.

Rehabilitació biopsicosocial

Mitjançant jocs de taula, estimulació cognitiva i rehabilitació neuropsicològica a través d’eines digitals, es treballa la memòria, l’atenció i altres funcions afectades pel dany cerebral adquirit.

  • Grup d’estimulació cognitiva: Amb l’ús de tablets, eines digitals com NeuronUp i diversos exercicis, promovem l’estimulació de les capacitats cognitives del nostre cervell com la memòria, el llenguatge, l’atenció o la percepció del jo i de l’entorn. Matins de dilluns a dijous.
  • Grup de Dany Cerebral Adquirit:  Mitjançant exercicis amb eines digitals es pretén millorar la qualitat de vida dels participants, recuperar al màxim el seu nivell d’autonomia i millorar el rendiment de les seves capacitats. Matins tres cops per setmana.
  • Jocs de taula cognitius: Mitjançant l’ús de jocs de taula, estimulem i desenvolupem habilitats cognitives com el pensament lògic i matemàtic, habilitats relacionals o la memòria. Un matí a la setmana.

Hàbits saludables

Activitats lúdiques i saludables com sortides d’oci, activitats esportives, gestió d’un hort urbà, tallers de cuina i manualitats, reforçant hàbits saludables, xarxes socials, el focus i l’atenció plena.

  • Hort Urbà: Des de l’associació cuidem un hort urbà comunitari al barri de Vilapicina. El grup decideix que cultivar, escull planters, te cura de l’hort i recull les hortalises. Tots els dilluns al matí.
  • Taller de cuina: A través de l’elaboració d’una recepta en grup, es treballen les habilitats de coordinació i organització del dia a dia així com els hàbits i habilitats domèstiques, per tal d’impulsar l’autonomia i autoestima. Tots els dimarts al matí.
  • Espai d’oci: Realitzem visites a equipaments culturals i oferim espais relacionals fent un cafè, ja que gaudir incrementa el benestar i combat l’aïllament social, alhora que afavoreix la convivència i el reconeixement de la diversitat. Quinzenalment
  • Esports: La pràctica esportiva inclusiva és essencial per una salut en equilibri entre el cos i la ment, així com pel treball de l’autoestima i el gaudi. Quinzenalment.
  • Manualitats: Espai tranquil i acollidor per treballar, mitjançant les manualitats, l’autorrealització, l’autoestima i l’atenció plena. Quinzenalment.

Teràpies complementàries

Activitats que fomenten l’expressió emocional, l’autoconeixement i les habilitats socials per tal de complementar els processos d’acompanyament i rehabilitació.

  • Musicoteràpia: A través de l’ús de la música ens ajudem a treballar el malestar o diagnòstic per afavorir el benestar físic, mental i emocional. Dimecres al matí.
  • Teràpia assistida amb gossos: La teràpia amb gossos millora el benestar i la salut emocional mitjançant sessions adaptades, on el vincle amb l’animal afavoreix l’assoliment d’objectius terapèutics. Divendres al matí, quinzenalment.
  • Artteràpia: Utilitzem la creativitat i l’expressió artística per afavorir el benestar emocional, promoure l’autoconeixement i facilitar la comunicació de vivències o emocions. Dijous al matí.
  • Projecte BasketBeat: Música feta amb pilotes de bàsquet per treballar habilitats personals i socials, promovent la inclusió i l’expressió col·lectiva. Divendres al matí, quinzenalment.
  • Dansateràpia: Fomentem l’expressió emocional i el benestar a través del moviment corporal, afavorint la consciència corporal, l’autoestima i la connexió amb un mateix i amb els altres. Dimecres a la tarda.